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泥猛的营养价值和作用(泥猛鱼的功效作用及禁忌)

来源:互联网 发布时间:2023-07-30 00:44:13


【资料图】

解答:

1、泥鳅鱼的营养价值很高,因为这种鱼含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B和钙离子,能有效增强人体的免疫力。同时,尼萌鱼的特点是高蛋白低脂肪。人们摄入蛋白质,不会导致血脂升高,可以延缓动脉硬化的发生,软化血管,改善心脑血管疾病的血液供应,对预防心脑血管疾病有一定的作用。

2、泥猛鱼含有多种矿物质和微量元素,能滋养神经,改善睡眠,增强人体骨骼的力量。所以主要表现为温中、健脾、开胃。对于没有痛风或者尿酸高的人,可以适当服用泥鳅。脾胃虚弱的患者建议少吃。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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